IBSな日々。

心の安らぎ、を手に入れるには一体どうしたらいいんでしょうか。

自分が望む生活って、どんなのだろうか。
以前望んでいたような、バリバリの青春は別に興味ない。


例えば、朝起きて、今日もいい天気だなーと思って、
部屋の住人（金魚とか）に挨拶して、朝ごはんを食べて、
のんびりベースの練習をして、少し自転車で外の空気を吸ったりして・・

午後からはどんなことをしようか。

のーんびりするのもいかもしれない。
のーんびりする趣味って、なんだろう。

魚をのーんびり眺めてるのでもいいけど。

とにかく、今この生活にまず満足することが、現実を受け入れることが、最初な気がする。

「このままの生活でも悪くない。もっと幸せ感じるためには、何をすればいいだろう？」

そう考えることは大事だと思います。

そのほうが、新しい楽しいことも見つかるし。

「このままでもいい。」

その中から、色んな楽しいことを探す、そんな感じがいいかな？

明日、またもう一度考えてみよう。