IBSな日々。

規則正しい生活は、精神にも身体にも優しいことだなぁと思います。

最低６時間の睡眠、なるべく同じリズムで暮らす、菜食中心、適度な運動・・・

そういえば、最近運動をしていない。
まぁそれを除けば割と規則正しいような・・・？

でもなんとなく満たされない。IBSに悩んでないのに。

むしろIBSに悩む→やっぱり元気になる、で幸せになってる気がする。

今の自分は、それなりに幸せなんだと思う。

なんだろう、色々考えすぎなのかな？

もっともっと良くしたい、と思うのは頭の自然な働きだって本に書いてあった。

僕は、何を望んでいるんだろうか。まぁ、そんなことをたまには考えてもいいかなー、と。

どんな生活、どんな幸せ、どんな人間関係？


極普通の高校生は、どういう風に暮らしているのだろう。
漫画を読んだり、ゲームをしたり、いやいやながら勉強をやりつつ、そんな毎日・・・
気がついたら、高校生活は終わってた、そんな感じ？

実際、それはどうなんだろうか。でもそれなりに幸せで、別に悪くない。
こうして立ち止って自分の生活を見てみても、
劇的に熱い青春！に引き込まれるわけでもなし。そういう生活でもいいかもしれない。

でもせっかくなら、
人間のほんとうの幸せとは～
そう、充実感のある生活がいいかもなぁ。

勉強をたくさんした日は、今日はよくがんばったーと思える。
勇気を出して誰かに話しかけることができた日は、今日はがんばったーと思える。

そういうのがいいかもしれない。

やっぱり僕はまだまだ未熟なわけで、幸せに暮らすためにもう少し努力したほうがいいのかな、と思いました。
あくまで希望的観測です。

気がついたら、あっという間に終わっていた高校時代じゃない・・・

僕は一度立ち止った。

そのまま、気がついて楽しく日々が過ぎていったなら、それはそれでいい。

でもこうして何度も立ち止ってしまうようなら、
生き方とかそういうことをもう少しはっきりさせたほうがいいのかな。

よく分かりません。

寝ます。おやすみなさい。